Najlepszy sposób na aktywność latem: jazda na rowerze!
Gdy dni stają się dłuższe, a temperatura wzrasta, wraz z nadejściem lata pojawia się odnowione…
Gdy dni stają się dłuższe, a temperatura wzrasta, wraz z nadejściem lata pojawia się odnowione…
Regularne krótkie przejażdżki to najszybszy sposób na poprawę kondycji i poprawę wyników na rowerze. Niezależnie…
Oto przypomnienie, dlaczego trening interwałowy jest tak ważny dla osiągnięcia najlepszych wyników na rowerze. Albo…
Utrata wagi poprzez jazdę na rowerze może wymagać dużo cierpliwości, samokontroli i ważne jest, abyś…
Jako rowerzysta możesz myśleć, że jazda na rowerze wystarczy, aby zbudować silne pośladki, ale w…